糖尿病専門医に聞く! 家でも簡単にできて基礎代謝をアップする方法

2015年12月22日のジョギング関連ニュース

糖尿病専門医に聞く! 家でも簡単にできて基礎代謝をアップする方法

そこで、糖尿病専門医で減量指導に詳しい、ふくだ内科クリニック(大阪市淀川区)の福田正博院長に何かいい方法はないですかと尋ねると、「家やオフィスで、『いつでもウォーキング』をするだけで運動効果があることがわかっています」と話されます。くわしく聞いてみました。

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